「男性がメイクをするのって普通なの？」「ビジネスシーンでもメンズメイクをしていい？」「やりすぎず、自然に見えるメイクが知りたい！」という方へ。
今回は、一般的な企業にお勤めの方でも取り入れやすい、ナチュラルなメンズメイクをご紹介します。
メンズメイクといっても、さまざまなスタイルがあります。今回は、肌をきれいに見せるカバーメイクを中心に、スキンケアからベースメイク、眉毛、アイメイク、リップまで、メンズメイクの基本を詳しく解説していきます。
「メイクをしていると分からないくらい自然に仕上げたい」という方にもおすすめです。
なぜ男性のメイクが当たり前になった？
男性がメイクをする。今までは、そんなこと当たり前ではなかったかと思います。
メイクをしている＝個性的
メイク＝舞台メイク（ステージ、撮影、演劇、歌舞伎など）
男性はこうあるべき、という固定観念。差別や偏見。
このようなイメージなどがあったのではないでしょうか。
しかし、現在では男性がメイクをすることも珍しくなくなりました。一般の男性がメイクをするようになった背景には、時代の変化やSNS、メディア、ファッションなど、さまざまな要因が関係しています。
では、その理由について紐解いていきたいと思います。
理由1. ジェンダーレスな時代背景
世界情勢などにより、ジェンダーレスなヘアスタイルやファッションが広がってきました。また、メディアでジェンダーレスを公表する人が増え、男女の境がなくなったことにより、男性がメイクをすることも以前より身近なものになっています。
現在では、さまざまなことがボーダレスになり、メンズ用の化粧品や、性別を問わず使える化粧品も多く販売されるようになってきています。
理由2. コロナ禍で増えたリモートワーク
コロナ禍により、世界的にリモートワークが広がりました。
リモート会議で画面に映る自分の顔が気になる。会社に行かないからこそ、今まで試したことのなかったメイクにチャレンジする機会ができた。
そんなことも、男性がメイクを始めるきっかけのひとつになったのではないでしょうか。
理由3. SNSの普及による必要性
TikTok、Instagram、X（旧Twitter）、YouTubeなどのSNSの普及によって、自身の顔をアップする機会が増え、「もう少し肌をきれいに見せたい」「顔色をよく見せたい」と感じる人も増えています。
男性もアプリで肌の加工などをするようになり、美意識が身近なものになりました。
男性がメイクをする動画も多くアップされているため、メンズメイクを身近に感じられるようになったことも大きいでしょう。
理由4. K-POPアイドルの旋風
BTSなどの韓国アイドルの存在も大きく関わっています。
MVやアーティスト写真では、きれいな肌とともに、目元をメイクで作り込んでいる姿を見ることができます。
その姿をマネする人も増え、日本だけではなく世界中で注目されるようになりました。
ビジネスシーンでメンズメイクをするメリットは？
「男性が仕事でメイクをするのは大丈夫？」と思う方もいるかもしれません。
もちろん、職場によって身だしなみのルールは異なります。しかし、ナチュラルなメンズメイクなら、派手に見せることを目的とするのではなく、肌の色ムラやクマなど気になる部分を自然にカバーし、清潔感のある印象に整えることができます。
特に人と接する仕事では、第一印象を意識することも大切です。
「メイクをしています！」という仕上がりではなく、「なんとなく肌がきれい」「顔色がよく見える」と感じてもらえるくらいのナチュラルな仕上がりを目指してみましょう。
まずは試してみよう！メンズのカバーメイク
必要なメイク道具、使い方を解説しながらご紹介していきます。
どのパーツをメイクする場合でも、肌に負担にならないように心がけましょう。無理やり伸ばす、引っ張る、こするはNGです！
1. スキンケアで土台作り
メイク前のスキンケアは、肌の状態を整えるために大切です。
肌質によって必要な保湿は異なりますが、化粧水だけで済ませるのではなく、乾燥が気になる場合は乳液なども使用して、自分の肌に合った方法で整えましょう。
面倒くさがらず行いましょう♪
① まずは洗顔
朝起きたときの肌には、寝ている間に分泌された皮脂などが付着しています。そのため、メイク前に洗顔して肌を清潔な状態に整えておくことが大切です。
時間に余裕があれば、クレンジングや洗顔料など、自分の肌に合った方法でケアしましょう。時間がなければ泡洗顔×ぬるま湯で洗顔するのもおすすめです。
メイクの持ちや仕上がりにも関わってくるので、洗顔は意外と大切です！
ひげも剃りましょうね。
② 化粧水はたっぷりと
しっかりとなじませたいので、コットンや手のひらを使って、肌にやさしくなじませます。
肌の赤み、火照りがある場合は、鎮静させるようにコットンパックや冷タオルで顔を冷ますのもOKです！
③ 脂性肌の方は乳液の量を調整して
皮脂によるベタつきが気になる場合は、乳液をつけすぎないように量を調整したり、軽めのテクスチャーのものを選んだりするとよいでしょう。
メイクをしない日も、肌の状態に合わせて保湿を行いましょう。
④ 乾燥肌の方は乳液も足してOK
いつもカサカサしてしまう方は乳液も適量つけて、しっかりと手のひらを顔に当ててなじませましょう♪
肌が乾燥したままだとベースメイクがきれいになじみにくくなることもあるので、メイク前の保湿は忘れずに。
2. ベースメイクは丁寧に
いよいよメイクに入っていきます！！
どの工程でも大切なのが、肌へかかる負担を最小限にすることです。強い力で無理やり伸ばすことはせず、指の腹を使ったり、スポンジを使用したりしていきましょう！
① 下地
できれば下地を使用しましょう。ファンデーションの持ちも良くなりますし、より肌がきれいに見えます。
下地にはいろいろなものがあります。コントロールカラーといわれるものは、肌色の補正ができます。
肌色を補正するコントロールカラー下地の色
- ピンク：血色をよくする。
- イエロー：肌の色ムラやトラブルをカバーしやすい。
- パープル：明るく見せたいときに。
- グリーン：赤みを抑えたいときに。
パール玉大くらい手に取ったら、額、両頬、鼻、顎先の5点置き！ポイントで乗せてから伸ばします。
目の下の赤みや小鼻など、細かいところも丁寧になじませましょう。
② ファンデーション
リキッドファンデーションの場合は、5点置きしてから指かスポンジでなじませましょう！
あまり顔全体に広げようとせず、お顔の中心にしっかり伸ばしたものを顔の端になじませるようにします。
水で濡らしたスポンジは、時短で伸ばせますし、密着させやすくなります。指で伸ばす場合は圧がかからないように、指の腹で軽く叩き込むようにします。
カラーを選ぶ際は、首の色と同じようなトーンを選びましょう！手で確認するのは伸びの良さです。サンプルを顎の近くに軽く置いて伸ばして確認してみましょう。
③ コンシーラー
クマ、ニキビ跡、赤みなど気になるところをカバーする効果があります。基本的に薄く伸ばし、必要であればそれを重ねます。
厚くすると割れたり、厚塗り感、頑張ってる感がでてしまい、不慣れ感満載に・・・。
特別トラブルがない方はやらなくても大丈夫です。今では多色入りが販売されているので、とても便利です♪
④ パウダー
リキッドファンデーションを使用した人は乗せましょう。お顔の色に合わせるか、トランスルーセントタイプなら色があまりつかないので使いやすいです。
パウダーファンデーションを使用した方は、基本的には重ねなくても大丈夫です。
パフにしっかりと含ませてから、全体的に叩き込むことでベースの持ちを良くします。
3. アイメイク
自然なアイメイクにしていきます。特別なテクニックは必要ありません！
① ラメが入っていないマットアイシャドウが自然
アイシャドウはぶっちゃけ無くてもいいと思います。もし使用するなら、自然なベージュ系、ブラウン系がおすすめです。
ビジネスシーンなら、ラメ感の強いものよりも、肌になじみやすいマット系を選ぶと自然に仕上がります。
② アイライナー
ペンシルアイライナーが自然です。リキッドは光沢があるように見えるため、ペンシルアイライナーでまつ毛の間を埋めるくらいの感じでさらっと引きます。
③ マスカラ
繊維の入っていない黒色か、透明なものもあるので、それでもいいと思います。ビューラーは特に使用せず、自然につけましょう。
4. アイブロウ（眉毛）
ぼさぼさのアイブロウよりも、きりっと整っているアイブロウの方が魅力的ですよね。
細すぎず、余分なところをカットして整え、必要なところがあれば描き足しましょう。
① アイブロウカット
アイブロウの長さの目安は、眉山が小鼻の延長線上。眉尻が小鼻と目尻を結んだ延長線上。
眉カット用のハサミ、コーム、フェイス用or眉用シェーバーを使用します。眉の長さが変に長いところはカットします。
眉尻側の余分なところはシェーバーで取り、形を整えます。この時は皮膚を少し引っ張り、1本ずつ丁寧に整えると綺麗に仕上がります。
下がっているよりも、平行か上がっているほうがキリっとした印象になります。細くしすぎると頼りなさが出てしまうので、剃りすぎないように注意しましょう。
また、毛抜きを使用する場合は、繰り返し抜くことで生えにくくなる場合もあるため、抜きすぎには注意しましょう。
もし難しければ、美容室でアイブロウカット（眉カット）をお願いすると失敗しにくいのでおすすめです。
② ペンシルで植毛しつつ形を整える
左：眉マスカラ 中：アイブロウパウダー 右：アイブロウペンシル
アイブロウペンシル、アイブロウパウダーを使用します。毛が濃くて明るくしたい方は眉マスカラも使用していきましょう。
まずはペンシルを使用し、優しいタッチで毛が生えていないところ、欲しいところに足します。濃く描きすぎると不自然になるので注意が必要です。毛の向きに合わせて描くことで、元々ある毛となじみやすくなります！
アイブロウパウダーで軽くカラーリングをしますが、眉尻→眉山→眉頭の順になじませてぼかします。眉尻が一番濃く、眉頭が一番薄くなるように意識します。いきなり眉頭にのせないように注意しましょう！
毛が濃い人、一本一本が太い人は薄いカラーを眉頭にふわっと乗せると、軽い印象になります。
③ やりすぎ注意！
アイブロウカットの深追いは厳禁です！迷ったら美容室で美容師さんにお願いしましょう！
濃く描きすぎると違和感が出ます！自然な色と形で、無理なく描いてみましょう！
もし濃く書きすぎてしまったら、スポンジなどで落とせるので調整してみてください。
5. リップは自然に
血色感のある自然なカラーを目指しましょう。
もともと血色のある方はリップクリームや、色のないリップでもいいと思います。血色が悪い人はカラーリップがおすすめです。
レッド系、コーラル系などは血色感が出ますが、リップの質感は艶が強すぎないものを選択しましょう。
6. クレンジングもお忘れなく
メンズメイクをしたら、必ずその日のうちにしっかりとクレンジングをしましょう！！
オイル、クリーム、ウォータータイプなどいろいろありますが、自分のメイクや肌質に合ったものを選ぶことが大切です。
ふき取りタイプを使う場合は、強くこすらないように注意しましょう。どのタイプでも、肌に負担をかけないよう優しくクレンジングすることを心がけてください。
クレンジングの後の保湿もお忘れなく！
メンズメイクは「やりすぎない」がポイント
ビジネスシーンでのメンズメイクは、しっかりメイクをしていることを見せるためのものではありません。
肌の気になる部分をカバーしたり、眉毛を整えたり、血色感を足したりするだけでも、顔全体の印象は変わります。
最初から全部やろうとすると難しく感じるので、まずはファンデーションやコンシーラーなど、気になる部分をカバーするところから始めてもOKです。
「メイクしている感を出したくない」という人ほど、薄く少しずつ仕上げることを意識してみてください。
チャレンジすることで慣れてくる！
意外と簡単にできるメンズメイク。まずはファンデーションからなどポイントメイクからスタートしてもいいかと思います。
最初は不慣れだったり、目が慣れていないので不安かもしれません。ですが、続けていれば必ず上達しますし、慣れてきます。
メイクはもう女性だけのものではありません。
仕事の日はナチュラルなメンズメイク、休日は少し違ったメイクにチャレンジする。そんな楽しみ方もできます。
性別関係なく、メイクを楽しみましょう♪
