「自分に似合うメイクがわからない」
「顔の印象を変えたい」
そんな方へ。
本記事では、顔分析に基づく骨格矯正“錯覚メイク”後編として、
- 下心顔
- 上方心顔
- 下方心顔
の3タイプ別メイク方法を徹底解説します。
前編では内心顔・外心顔・上心顔を解説しました。今回は残り3タイプ+TPO別の使い分けまで紹介します。
骨格矯正錯覚メイクとは?

骨格矯正錯覚メイクとは、パーツの位置バランスを理解し、メイクで“視線を動かす”ことで印象を変える技術。
実際に骨格を変えるのではなく、
- 濃淡
- 重心
- 光と影
を使って「バランスが変わったように見せる」メイクです。
1. 下心顔さんの骨格矯正メイク
下心顔とは
- おでこが広め
- 顔の下2/3にパーツが集まっている
- かわいらしさと美人さを兼ね備えるタイプ
理想的な黄金比に近いバランスとも言われています。今回は印象別に「クールで大人っぽい“バリキャリ”メイク」と「あざとかわいい愛されメイク」の2パターンを紹介します。
① クールで大人っぽい“バリキャリ”メイク|アイメイク

- 濃いめカラーをしっかり入れる
- ブラックのアイラインをくっきり
- インサイドラインで目元を強調
下まぶたにカラーを入れる場合も、上はブラックで締めるとバランスが取れます。
ブラウンよりブラックの方が、かっちりとした印象になります。
アイブロウ
- 眉頭は淡く
- 眉尻は濃く
ストレート気味に描くとシャープな印象に。
チーク
オークル系・落ち着いたカラー。
頬骨から小鼻方向へ斜めに入れ、引き締め効果を狙います。
リップ
- マット質感
- 濃いめ・暗めカラーもOK
口角はしっかり締めると大人顔に。
② あざとかわいい愛されメイク|アイメイク

ポイントは涙袋。
- 目の下3〜5mmにベージュ系を入れる
- なじみ系ラメを重ねる
- その下に極細ライトブラウンライン
※ブラックはNG。
目頭・目尻まで線をつなげないことが自然に見せるコツ。
アイブロウ
- 明るめカラー
- 緩やかなカーブ
優しく柔らかい印象に。
チーク
ピンク系を黒目の真下に丸く。
円を描くようにふんわり広げます。
リップ
明るめカラーを自然な丸みで。
少し拡張すると、よりかわいらしい印象になります。
2. 上方心顔さんの骨格矯正メイク

上方心顔とは、
- パーツの外側が斜め上に上がって見える
- 強気・クールな印象
錯覚メイクのポイントは「下方向に重心を下げる」こと。
上方心顔|アイメイク
下まぶたにしっかりカラーを入れ、縦幅を強調。
目尻を強調しすぎるとさらに吊り目印象が強まるため注意。
目を丸く見せるイメージで。
上方心顔|アイブロウ
眉下に淡い影を足すと柔らかさが出ます。
濃く描きすぎないこと。カラーは控えめが◎
上方心顔|チーク
濃く入れすぎない。
黒目の延長線あたりにふんわり丸く入れます。
上方心顔|リップ
- ベージュ系
- ピンクベージュ
など、落ち着いた色がおすすめ。
リップピークは尖らせず、丸みを意識すると優しい印象に。
3. 下方心顔さんの骨格矯正メイク

下方心顔とは、
- 目尻や口角が下がって見える
- たれ目印象
- 優しく柔らかい雰囲気
頼りなく見せないためには、上方向に引き上げるメイクが重要です。
下方心顔|アイメイク
- 目尻側のまつ毛をしっかり上げる
- アイラインはやや上向きに
目頭側もきちんと描くとバランスが整います。
目尻に濃色を広げすぎないのがポイント。
下方心顔|アイブロウ
眉尻が下がりすぎている場合はカット。
理想は「眉頭の延長線上に眉尻」。
眉山は黒目の中心あたりがベストバランス。
下方心顔|チーク
黒目下を中心に丸く。外へ広げすぎないこと。
少し鼻側へぼかすと中心重心になります。
下方心顔|リップ
大人カラーも挑戦可能。
アイ・チークと同系色でまとめると統一感が出ます。
TPO別!骨格矯正メイクの使い分け
① 仕事メイク
信頼感・知的さを出すなら
- 上心顔バランス
- 上方心顔バランス
に寄せると◎
② パーティ・結婚式
華やかにするなら普段より濃いめに。
マスカラ・アイラインはウォータープルーフ推奨。
出会いを意識するなら下心顔・下方心顔バランスが有効です。
③ プライベート
女子会:個性重視。カラー遊びOK。デート:下心顔・下方心顔寄せで守りたくなる印象。
強い女性像なら上心顔・上方心顔を活かしましょう。
骨格矯正メイクは“コンプレックスを武器にする”技術
メイクは毎日変えられるもの。
だからこそ、
- その日の気分
- 会う相手
- シチュエーション
に合わせて顔の印象を設計できます。
顔分析を知ることは、コンプレックスを克服することではなく、活かし方を知ること。
ぜひ日常に取り入れてみてください。
※本記事のメイク方法は一例です。6タイプの他に複合型もあるため、すべての方に完全一致するわけではありません。

